Сорта винограда и виноградорство, рецепты и уход
  • Сорта
  • Уход
  • Кухня
  • Статьи
    • Українською
  • Посадка
  • Болезни и вредители
  • Карта сайта
  • Контакты

Еще раз о пользе перепелиных яиц

4 января 2017 0:10 \ Оставить комментарий

О пользе перепелиных яиц написано уже немало. Эти не большие, весом 10-12 граммов диетические продукты приносят огромную пользу организму человека. В перепелиных яйцах не может быть сальмонеллеза, ведь perepelinye-yajcaтемпература их тела равна 42 градусам, и паразит просто погибает, попадая в такую среду обитания.

Поэтому яйца перепелов можно без опаски употреблять в сыром виде, в отличие от яиц куриных! Кроме того, перепелиные яйца способствуют укреплению иммунитета и восстановлению защитных функций организма.

Считается, что перепелиные яйца выводят радионуклиды, токсины и соли тяжелых металлов из организма. А в составе скорлупы яиц находятся около 30 микроэлементов, совпадающих с составом костей и зубов человека. В этих яйцах нет холестерина, а белок легко усваивается даже годовалыми детьми.

Говоря о пользе перепелиных яиц, нельзя не упомянуть о его популярности во всем мире, особенно, в Японии. Обязательное употребление яиц предусмотрено для школьников этой страны на законодательном уровне!

В сравнении с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится:

  • витамина А – в 2.5 раза больше;
  •  витамина В – в 2,8 раза больше;
  • витамина В2 – в 2.2 раза больше;
  • калия и фосфора – в 5 раз больше;
  • железа — в 4 раза больше.

yajca-perepelov

Перепелиные яйца можно употреблять с любого возраста:

  • от года до трёх лет можно давать до двух яиц в день;
  • от трёх до десяти – три яйца в день;
  • с десяти до 18 – четыре;
  • с 18 до 60 – до 6 яиц в день
  • с 60 лет и старше – до 4 яиц в день.

Выращивание перепелов не является трудным даже в домашних условиях. Вот сайт, где вы можете найти полезные советы по разведению и выращиванию перепелов: //moi-8sotok.ru/. Эти птицы настолько неприхотливы и выносливы, что без особого труда могут быть выращены даже в городских условиях.

Главным фактором для сохранения их яйценоскости является правильное питание, соблюдение температурного режима и режима светового дня.  И уже через довольно непродолжительное время эти курочки, несущие золотые яйца, вознаградят вас очередной порцией диетического продукта!

Интересные статьи

  • Воздушный кулич с лимоном и шоколадом Воздушный кулич с лимоном и шоколадом 
  • Як зробити крісло-гойдалку своїми рукамиЯк зробити крісло-гойдалку своїми руками
  • Как выбрать ножницы для резки полипропиленовых трубКак выбрать ножницы для резки полипропиленовых труб
  • Как выбрать окна ПВХКак выбрать окна ПВХ
  • Теплица Дачная 2-ДУМ: особенности, сборка, уходТеплица Дачная 2-ДУМ: особенности, сборка, уход
  • Рецепти медового печива.Рецепти медового печива.
  • Рецепты медового печенья.Рецепты медового печенья.
  • Сорт винограда Сканворд: основные характеристики, уход, посадкаСорт винограда Сканворд: основные характеристики, уход, посадка

Категория: Статьи

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Навигация по записям

← Предыдущая запись
Следующая запись →

Это интересно

  • Как выбрать саженцы винограда
  • Расширим границы возделывания виноградаРасширим границы возделывания винограда
  • rp_v21ampw600amph0ampurlv.img_.com_.uaborigade53311820f12069acdb8645d993a81dea.jpgГруша
  • rp_plod_36.jpgСорт ежевики Флинт
  • вино1Виноградники от Дюраса до Петрюса

Популярное

  • Канапе с виноградом
  • Салаты с виноградом: 10 простых рецептов пошагово
  • Как ухаживать за розой в домашних условиях
  • Ремонт в банковский займ
  • Комплексный ремонт потолков

Архивы

Sort-Vinograd.com | Все права защищены@2014-2015